• +45 60 20 9335
  • +46 7350 15 009

Dags att komma i form?

I bland är det svårt att hitta motivationen som krävs. Jag kan hjälpa dig att komma i ditt livs form, både fysiskt och mentalt. Hör av dig till mig så gör vi upp en plan tillsammans. Nu kör vi!

Coaching

Vi vet att våra tankar är viktiga för kvaliteten på vårt liv och vår hälsa.

Träning

Få resultat och bli inspirerad när pulsen är hög.

Simning

Ny inspiration, bättre teknik och rör sig bättre i vattnet.

UTVALDA MÖJLIGHETER

Uppnå dina mål

När du och jag arbetar tillsammans handlar det om att hitta problemet och motivationen för dig, att utveckla och kunna fatta några beslut för nästa riktning som behövs i ditt liv och i din sport. Al fokus kommer att vara på dig.

Bli en bättre simmare

Få ny inspiration, få din teknik på plats och bli en ännu bättre simmare.

Kanske letar du efter en tränare för att stödja din utveckling som elite simmare, triatlet eller kanske du representerar en simklubb som behöver stöd under en kortare tidsperiod.

styrka och uthållighet

Att komma i form tvingar dig ibland att möta dina största utmaningar och hålla dig till en vanlig rutin under en längre tid. Vi kommer att arbeta tillsammans för att skapa den bästa planen och för att nå dina mål.

1 gång eller 10 gånger personlig träning, det är upp till dig hur många gånger du vill bli skjuten.

REKOMMENDATION

Jag hade Patrick som tränare i ett par år, vilket var några av de bästa åren jag någonsin har haft i min sport. Även om han inte är min tränare längre, är han fortfarande mitt besök till person när jag kämpar och har varit de senaste sex åren!

Josephine Kruse

Tidigare danska juniorrekordhållare

Patrick har en enorm energinivå som gör att du vill göra mer. Han är bra när det gäller att hitta träningslösning i ditt område - så du behöver inte gå till ett gym.

Sofie Madsen

Jag hade Patrick som min tränare i 6 år. Under de sex åren utvecklades jag både som person och toppidrottare. Patrick har lärt mig att tro på mig själv och att våga säga det högt offentligt liksom att ha kul medan han arbetar hårt.

Alexander Aslak Nørgaard

Dansk rekordhållare. EC, WC och kvalificerad OS 2021

Jag har fått coachningssessioner av Patrick under 12 månader. Jag kämpade med min motivation och några privata frågor som jag behövde för att ta reda på hur jag skulle hantera. Arbetet jag har gjort tillsammans med Patrick har varit givande.

Peter Rasmussen

Sportsmanship är redo att hjälpa dig

Välj ett program som bäst passar dig och dina mål.

1099 SEK

Personlig

Träner

/45 min. Priset är per person. 4 personer eller mer ger 25% rabatt

  • Virtuellt samtal före träning
  • Program och genomgång
  • Sportdryck & bar
  • Möjlighet att köpa personlig plan

1189 SEK

Utveckla i

Simning

/45 min. Priset är per person. 4 personer eller mer ger 25% rabatt

  • Virtuellt samtal före träning
  • Program och genomgång
  • Sportdryck & bar
  • Möjlighet att köpa genomgång av video

1379 SEK

Flytta ditt tankesätt med

Coaching

/ 55 min. Priset är per person.
Grupp coaching ger 25% rabatt

  • Virtuellt eller fysisk samtal
  • Målinställningsplan
  • Kaffe, vatten eller te
  • Möjlighet att köpa personlig profil (DISC)